Sakura trinity

「精神的、感情的な問題は、脳の問題でもある」

という概念が、心理学が非常に発展しているアメリカではもう周知の事実だそうです。

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人と対面した時に必ず緊張して本音を話せない、新しいことをする前にはとにかく怖くて手を出せない、人が仏頂面をしていたら、緊張してしまう・・・​などと特定の感情の持ち方をしてしまう場合、そこには脳がそういう考え方を選択する癖を頑固に持っているから、「脳のパターンを実際に変えないといけない」と考えられているようです。

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そのため、脳のパターンをネガティブな状態で固定化する理由となった精神的な辛い思い出を緩和するのみならず、実際に脳神経の働きを変更するためのセラピーが流行しています。

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​その、辛い想い出を消化できるようにするワークと、脳のパターンをポジティブに変えていくことが出来るワーク、両方が出来るのがこの、ブレインジムです。

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「こんな風に変われるなんて。私はこれからもずっとダメなんだと思っていました。でも、諦めなくていいんですね、私！ほんとに嬉しいです…」と言って涙された、お客様。

ブレインジムはあなたの「自分は、こうなりたい」を叶えてくれます。偽りのない自分のまま、自然体でやって成功する道を与えてくれます。 
「出来ない」時でさえ、出来ないことで落ち込まず、少しずつモノにして行っている！と言う感覚を楽しんでいられるようになります。

また、学習障がいや発達障がいで悩むお子様、親御さんにも大きな手助けとなるはずです。
是非一度ご相談くださいませ。

→滋賀県内や京都の小学校/中学校/高等学校の教員向け指導や家庭教育学級のご相談は無料。通級学級や特別支援学級の父兄および教師向けミニ講座（2時間程度）は格安で開催させていただきます。お気軽にお問い合わせください。大歓迎です。
 

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ブレインジムはこんな人にお勧め

・もっと自分らしく自然体で生きていきたい
・人と会話するのが楽になりたい、うまくなりたい
・もっと自分を抑えずに、自由に表現したい
・諦めてしまっている自分の短所を、
　自分を活かせる形に変えたい
・相手に何故か自分の話をまともに聞いてもらえない
・いつも同じパターンを繰り返してうまくいかない

・怖がらずに、イライラせずに、自分のペースで生きていきたい
・学習障がいや発達障がいで悩むご本人やご家族のために
・もっと自分の持てる能力を使出したいと感じている
・アスペルガー症候群や、自閉症、学習障害などの発育障害があると感じる
・他人の気持ちも自分の気持ちをしっかり感じられるようになりたい
・色んな場面で、ストレスや無理なく自分の力を出せるようになりたい！

それは、ご自身の性質や性格や、努力不足のせいではなく、
【脳のバランスがとれているかどうか】かもしれません。
それが、大切な鍵なのです。

自分が出来るようになりたい！と思うことなら、ほぼ何にでも変化を感じられます！

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ブレインジムとは？　

-自分の力を活かす、自然体で生きる-

発達障害の方のためだけのエクササイズではなく、
万人にとても役立つアプローチです

ブレインジムは、アメリカの教育学博士ポール・デニッソン氏が、ご自身が学習障害を抱える中で、体を動かすと頭が働きやすくなることから体と脳の繋がりを実感しシステム化された教育キネシオロジーの一部で、見る、聞く、書く、読む、話す、考える、運動することに対して、困難を感じる人のために開発されたプログラムでした。

私たちには、得意なこと、そして苦手なことがありますが、それは脳の神経がスムーズに繋がって、持って生まれた脳の能力を使えているかどうか？と関係しているのです。

たとえば小さいころや学生の頃のつらい体験がきっかけで、人と話すのが難しくなった場合や、失敗を恐れすぎてしまうことがあるとしたら、辛い体験の所為で脳が上手く繋がらなくなったのかもしれません。

ブレインジムはそれぞれ異なった作用のある２６個のエクササイズの中から、目標に沿ったものを選んで、「特定の流れで体を動かすこと」で脳に刺激を与え、脳の神経伝達がうまく行っていないを刺激します。

それにより、今まで難しかったことや出来なかったこと、変えたくても変えられなかったこと、意識しないと出来にくかったことを、不思議なほどに自然体で、楽に行えるようにします。


ブレインジム初級
思考、感情、感覚の３つの次元から脳のバランスを取っていきます。能力アップ、ストレス解消などに使えます。初級で8～9割の悩みに対応出来るという感覚があります。


ブレインジム上級
初級に比べて、モチベーション、リズム、身体感覚など、より多次元に対して、運動以外の様々なアプローチを行います。
固着した感情的思考的パターンの解放や、体のテーマに効果的です。


ブレインジム中級
初級とも上級とも少し違い、脳のバランスを取るワークではあるのですが、右脳と左脳の機能の最適化をメインとした施術となります。脳の機能を初級や上級とは違う独特の方法で正常化し、また、その最適化された最高の状態の脳を、日常生活で常に発揮できるようにプログラムされた、画期的なワークです。


※セッション料金はこちらからご確認ください。

 

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ブレインジム初級講座で学ぶこと

自分の力を活かし自然体で生きる

０★気づく力の素晴らしさ
１★様々な分野での自分の潜在能力を発揮する、26種のブレインジム・エクササイズ
２★自分のペースを取り戻す　ＰＡＣＥ
３★目標（ゴール）を設定の方法(行動目標と言語目標）
４★目標を実現する５ステップ
５★9のバランス調整法
(1)前向きに生きるためのバランス調整
(2)見る事：視覚に関する能力を向上させるため調整
(3)聞く事：聴覚に関する能力を向上させるため調整
(4)書く事：指先を使う微細運動や、想いを伝えるための調整
(5)全身で動くこと：粗大運動をより協調した状態で行なう調整
(6)ラテラリティ（左右）の調整。コミュニケーションや思考
(7)センタリング（上下）の調整。理性と感情、安定、構成
(8)フォーカス（前後）の調整。洞察力や集中、理解
(9)よりパワフルに体全体の動きを協調させる調整

6★ブレインジムの基本のバランス調整法
(10)嵐のような感情を、晴れ晴れとした気分にする調整
(11)ブレインジム初級の基本セッションの方法

*他人への厳密な施術をしたり、講座を開催するには
インストラクターになる必要があります。



脳の働きを知り、変化を実感しながら、今までもどかしい想いをしていたことを、自分を信じる喜びや思ったように生きていける希望に変えていくことがブレインジムで出来るでしょう。

BGは偽りのない自分のまま、自然体でやって成功する道を与えてくれます。 
「出来ない」時でさえ、出来ないことで落ち込まず、少しずつ自分のモノにして行っている！と言う感覚をリラックスして楽しんでいられるようになります。 


講座には、こうなりたいなと思う自分を、
たくさん持ってきてください！

 

ブレインジムとは？

ブレインジムは、脳と身体の神経学、構造学、そして東洋医学に基づいた、とってもシンプルな体操を通して、脳を活性させる方法です。
でも、脳を活性化させるといっても、成績を上げる、頭を良くするとか、そういうことだけではありません。感情や、何かとの向き合い方、行動力や安定した感情も、脳のバランスと深く関係しているのです。

ブレインジムの体操をすると、筋肉や体の動きにより脳全体が刺激されて活性化し、苦手な事やストレスに感じる物事に対して、自分が今まで感じていた限界を楽に超えて、楽に対応できるようになります。

辛かった人には人生の再生を、頑張っている人にはより楽に結果が残せるようにしてくれる、夢を叶えるための方法です！悩みにではなく、今出来るようになりたいことや、楽しい未来にフォーカスを当て、自分は、そして他人（友人、上司、子供、親）もありのままで良いということが、次第に自然に認められるようになっていきます。

是非、セッションや講座を受けに来てください。一度で変化を実感していただくことが出来るでしょう。
私もすごく変わりました。

 

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ブレインジム初級：4日間　78,000円
公式テキスト、特製サブテキスト付
教員の方：66,000円

再受講：40,000円（各回2名限定、新規様が参加時のみ）
　　　　当店受講生の再受講は39,000円

講座最少遂行人数：2名（うち、新規様1名以上）
1対1開催：3日間 108,000円

通常：10～18時ｘ4日間
4時間ずつ6日での開催も可能
時間：9:00～13:00、14:00～18:00の
いずれかからご選択ください。

個人セッションも行っています！

 

お客様のケース（一部）

・他人との会話を楽しむ
　→人との会話ってこんな風にするんだ！と新鮮な気持ちでした。
・勉強の内容が頭に入ってくる
　→文章も、言葉もすっと頭に入ってきてそのまま理解しやすくなりました
・話を順序立てて相手に分かるように話す
・自分の存在をそのままに認める
・自分のペースで仕事をする
・部下に対して優しく接する
・目上の人に対しても堂々と接する
・子供と同じ目線で話す
・子供と遊ぶことを楽しむ
　→今まではルールが欲しかったが、ただボールを投げ合うだけでも楽しいと思えた 

 

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私の体験談

ブレインジムののインストラクターコースでのことです。 

インストラクターのクラスでは、参加者を受講生に見立てて、講座の内容を一人２項目ずつ担当して教える、プレゼンの時間がありました。それが、かなり苦痛だったんです。

私は既に教えることには慣れているはずなのですが、こういった講座の中で、評価されてダメだしされるかもしれないと思うと、かなりストレスを感じてしまい・・・
一回目のプレゼンは、緊張して自分で何を言っているかまったく解らなくなり、ホテルの部屋に帰ってひとりで一人で本気で泣きました。

そして、次の日のプレゼンこそは失敗したくないと、
どのように進め、何をどういう流れで説明するかを、
３時間以上かけてしっかりと考えていました。
一字一句について細かくカンペも作ってたら、21時から始めたのにすっかり1時前・・・

朝起きて、やっぱり今日のプレゼンも緊張して楽しめなさそうだなぁ～と思った私は、ブレインジムでセルフ調整を気合いを入れてしてみました。
（そして、とっても大きなものを解放出来てしまいました…）

すると。実際のプレゼンの時、カンペをほとんど見なくてももかなり楽しんで出来てしまったのです。
ほとんどがアドリブでした(笑)

参加者の反応も上々で、おもしろかったと言ってもらえ、講師からも「自分も楽しみながらもグラウンディングして進めていたね」と褒めていただきました！

「努力は要らない、ベストを尽くし、
　ただその結果があるのみ」

それがブレインジムの名言なのですが、脳のバランスが取れたら、本当に無理に必死になって努力しなくても、楽しみながらベストの結果が出せるんだなあと、改めて実感したのでした。

ひとりでも多くの人に、もっと自分を楽しんでほしい。
「やっぱ、ブレインジムすっごく教えたい！」
そう思ったのでした！